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Inscriptions

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Saison 2025-2026

Inscriptions ouvertes

Catégories et horaires des sélections

Trouve ton créneau selon ta catégorie d'âge

Samedi 13 septembre 2026

École secondaire l'Horizon

9h00 — 13h00
U11 U12 U13

5e et 6e année, 1ère secondaire

14h00 — 18h00
U14 U15

2e et 3e secondaire

Dimanche 14 septembre 2026

École secondaire l'Horizon

9h00 — 13h00
U16 U17

4e et 5e secondaire

Comment se déroulent les sélections

5 étapes claires pour vivre une belle journée

  1. 1

    Inscription en ligne

    Remplis le formulaire d'inscription avec toutes tes informations personnelles et ton expérience volleyball.

  2. 2

    Accueil et échauffement

    À ton arrivée : accueil par l'équipe d'entraineurs, présentation du programme et échauffement collectif pour te préparer.

  3. 3

    Évaluations techniques

    Évaluation des habiletés de base : service, passe, réception, attaque et défense. Exercices adaptés à ton niveau et à ta catégorie d'âge.

  4. 4

    Jeu en équipe

    Matchs d'évaluation pour observer ta compréhension du jeu, ton esprit d'équipe et ta capacité à communiquer sur le terrain.

  5. 5

    Résultats et formation d'équipes

    Communication des résultats dans les jours suivants et formation des équipes selon les niveaux et les objectifs compétitifs.

Sur quoi seras-tu évaluée?

Nos entraineurs observent plusieurs aspects de ton jeu et de ta personnalité.

Habiletés techniques

  • Service : Précision et puissance adaptées à ton niveau
  • Réception : Capacité à contrôler le ballon
  • Passe : Placement et timing des passes
  • Attaque : Coordination et puissance d'attaque
  • Défense : Réflexes et positionnement

Condition physique

  • Agilité : Vitesse de déplacement sur le terrain
  • Saut vertical : Capacité d'élévation pour l'attaque et le bloc
  • Endurance : Maintien de l'intensité tout au long de la séance
  • Coordination : Fluidité et précision des mouvements
  • Réaction : Temps de réaction aux situations de jeu

Intelligence de jeu

  • Vision du jeu : Compréhension des situations tactiques
  • Prise de décision : Choix rapides et adaptés
  • Anticipation : Lecture du jeu adverse
  • Positionnement : Placement optimal sur le terrain
  • Adaptation : Ajustement à différentes situations

Qualités humaines

  • Esprit d'équipe : Collaboration et soutien aux coéquipières
  • Communication : Expression claire sur le terrain
  • Attitude positive : Enthousiasme et résilience
  • Respect : Envers les entraineurs, arbitres et adversaires
  • Motivation : Désir d'apprendre et de s'améliorer